Чтобы понимать, чем твой персонаж на тебя не похож, надо хорошо знать себя. Многие актёрские упражнения помогают разобраться со своими проблемами — это своего рода психоанализ.
Родители иногда не понимают, зачем нужны те или иные упражнения, не видят в них связи с актёрским искусством. Но любые упражнения, что по методу Чехова, что по методам Станиславского или Мейерхольда — направлены на изучение себя в обществе, в пространстве, изучении своих эмоций, реакций, пластики, голоса. Ты лучше анализируешь то, что вокруг, больше видишь, можешь сделать более глубокие выводы. Тут как с памятью: чем больше всего ты помнишь, тем свободнее распоряжаешься этими знаниями.
Недаром многие западные фирмы отправляют своих работников — особенно тех, кто много работает с людьми — на актёрские курсы. При кажущейся простоте и игровой природе этих занятий результат проявляется очень быстро. Люди начинают лучше понимать окружающих и себя, отчётливее выражать свои мысли, чувства. Как следствие — взаимодействие становится более качественным и эффективным. И взрослые ценят это даже больше, чем дети.